GitHub Windows 客户端卡住，然后删除了本地仓库，还能恢复吗？

Question

我的操作步骤是：

1. clone了服务器的仓库

2. 粘贴了一些文件到刚刚clone的仓库中。

3. 客户端自动检测变更，然后卡住，等待恢复后提示没有这个仓库！，这是怎么回事？

4. 我的一些文件是剪切过来的，如何恢复这些文件？

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文件我已经恢复，工具见下面链接：
https://github.com/didikee/Dev_Tools